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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
平躺时喘气感觉肚皮抬起来费劲,可能是由于多种原因引起的,比如腹部肌肉损伤、脊柱侧弯、哮喘等。
1.腹部肌肉损伤:腹肌是支撑腹部的重要肌肉,如果腹肌无力或松弛,就会导致平躺时喘气感觉肚皮抬起来费劲。解决方法是通过锻炼腹肌来增强其力量和紧张度。可以进行仰卧起坐、平板支撑等腹肌锻炼。
2.脊柱侧弯:脊柱侧弯也可能导致平躺时喘气感觉肚皮抬起来费劲。解决方法是进行正确的体位调整和脊柱保健,避免长时间保持一个姿势,如长时间坐着或站着。
3.哮喘:哮喘也可能导致平躺时喘气感觉肚皮抬起来费劲。解决方法是积极治疗肺部疾病,遵循医生的建议进行药物治疗和呼吸训练。
如果问题持续存在或加重,建议及时就医咨询专业医生的意见。
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手臂抬起来酸痛
手臂抬起来酸痛,有可能是近期过度的屈伸活动,以及运动量过大。或者是负重过度,进而导致局部筋膜肌肉的拉伤,而出现的酸痛。常见的包括腕部的腱鞘炎,肘部的肱骨外上髁炎以及肩周的软组织损伤等都可以引起手臂的酸... 详细»
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肩膀抬起来就疼
在日常生活中,如果进行肩关节以及上臂抬举活动时出现局部疼痛的症状表现,需要考虑存在肩关节以及上臂的三角肌、肱二头肌或者肱三头肌肌肉劳损、肌腱炎的疾病可能,也可能是由于肩周炎的疾病问题。建议在平时注意休... 详细»
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肩膀抬起来就疼的原因
肩膀出现抬起来疼痛的情况在生活中非常多见,尤其是肩关节损伤、肩周炎的患者。除了肩周炎和肩关节损伤,肩袖损伤或者是肩膀的三角肌损伤也会导致肩膀疼痛。由于导致肩膀疼痛的原因很多,所以要分情况进行治疗,不同... 详细»
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胳膊抬起来肩部很痛
出现了这种胳膊抬起来肩部很痛,可能是由于局部的肌肉拉伤引起的,不排除由于肩关节的劳损或者是肩周炎的情况,如果是外伤引起的,主要还是以休息为主,疼痛明显可以外用云南白药气雾剂或活络油进行针对性治疗,肩部... 详细»
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左手抬起来左胸口痛的原因
左手抬起来左胸口痛可能是软组织劳损,或者是肩周炎引起的胸部牵扯痛。如果疼痛的同时,伴有左手功能障碍,可以配合理疗推拿按摩的方式,促进血液循环、减轻疼痛。可以胸口热敷按摩,必要时可以应用消炎止痛药物观察... 详细»