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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
玫瑰红茶是以红茶为基础，加入了玫瑰花瓣而制成的一种花茶。玫瑰花茶具有多种功效，比如调气血、美容养颜、缓解抑郁等。禁忌主要有孕妇不宜饮用、便秘者不宜饮用等。
一、功效：
1.调气血：玫瑰红茶中的玫瑰花富含维生素和单宁酸，这些成分有助于改善人体内分泌失调，促进血液循环，从而起到调理气血的作用。
2.美容养颜：玫瑰红茶中的玫瑰花富含脂肪油、有机酸、维生素等生物活性成分，这些成分能够促进身体的新陈代谢，对抗自由基，从而达到抗衰老、美白肌肤的效果。同时，玫瑰花还能有效消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状态，使肌肤水嫩、红润。
3.缓解抑郁：玫瑰红茶中的玫瑰花具有疏肝解郁的功效，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气。在情绪低落或焦虑时，适量饮用玫瑰红茶可以起到镇静、安抚的作用，有助于缓解抑郁情绪。
二、禁忌：
1.孕妇不宜饮用：玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用
2.便秘者不宜饮用：玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。
需要注意的是，玫瑰红茶虽然具有多种健康功效，但在饮用时也需要根据自身情况谨慎选择。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。
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