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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
口干舌燥心发慌可能是身体缺水、药物副作用、焦虑、贫血等原因引起，可以通过日常护理的方法进行改善。
1.身体缺水：身体缺水会导致口干舌燥和心慌，如果没有喝足够的水或者在高温下工作或运动，就容易出现这种情况。多喝水或其他无糖饮料可以帮助缓解口干舌燥的症状。
2.药物副作用：某些药物可能会导致口干舌燥和心慌，例如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用这些药物并且出现了这些症状，建议咨询医生是否需要调整剂量或更换其他药物。
3.焦虑：当感到紧张、焦虑或压力过大时，身体会释放出肾上腺素和其他激素，这些激素会影响到身体的水分平衡和心血管系统的功能，从而导致这些症状的出现。通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻焦虑和压力，有助于缓解心慌的症状。
4.贫血：贫血的情况下，也可能会出现口干舌燥心发慌的表现。可以在医生的指导下服用复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁片等药物进行改善。
如果这些症状持续存在或加重，建议及时就医并接受专业治疗。
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