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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
脚浮肿是指脚部出现肿胀的现象，通常是由于体内液体潴留引起的。以下是一些可能导致脚浮肿的原因：
1.长时间站立或坐着不动：长时间站立或坐着不动会导致血液循环不畅，从而使液体在下肢积聚，引起脚浮肿。
2.饮食不当：摄入过多的盐分、糖分和脂肪等食物会导致体内水分潴留，进而引起脚浮肿。此外，饮酒过量也会导致水分潴留。
3.药物副作用：某些药物如高血压药、抗抑郁药、非甾体抗炎药等可能会导致水分潴留，从而引起脚浮肿。
4.妊娠期：孕妇由于子宫增大压迫静脉回流，加上激素水平的变化，容易出现脚浮肿。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致脚浮肿，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺功能减退症等。这些疾病会影响身体的代谢和排泄功能，导致水分潴留。
总结起来，脚浮肿可以由多种原因引起。减轻脚浮肿的方法包括避免长时间站立或久坐不动、控制盐分摄入等。如果脚浮肿持续存在或伴随其他症状，应及时咨询医生。
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