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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
荷花茶，顾名思义，是由荷花制成的茶饮。荷花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、清热解毒：荷花含有丰富的荷叶碱、莲心碱等成分，具有很好的清热解毒作用，可以缓解夏季常见的中暑、热病等症状。
2、安神养心：荷花茶具有清心火、安神的作用，不但可以改善失眠、多梦、心悸等症状，还可以帮助消除疲劳，提高工作效率。
3、降脂减肥：荷花茶中的荷叶碱和莲心碱等成分可以有效降低血脂，长期饮用荷花茶，对于高血脂、肥胖等症状有一定的改善作用。
4、抗氧化：荷花茶中富含黄酮类化合物、维生素C等抗氧化物质，这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，提高免疫力。
5、利尿消肿：荷花茶具有利尿消肿的作用，不但可以缓解水肿型肥胖、高血压等症状，还可以帮助排出体内多余的水分和毒素，保持身体健康。
总之，荷花茶具有清热解毒、安神养心、降脂减肥、抗氧化、利尿消肿、抗菌消炎等多种功效与作用。适量饮用荷花茶，对于保持身体健康、预防疾病具有积极的意义。然而，荷花茶并非万能药，对于某些疾病的治疗仍需遵循医生的建议，结合药物治疗。
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