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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
钙片是否需要嚼碎吃，这个问题的答案并不是确定的。有些人认为钙片需要嚼碎吃，因为这样可以增加钙的吸收率。但是也有人认为钙片不需要嚼碎吃，因为这样会影响药效。
钙片的吸收率与服用方法有关。如果将钙片嚼碎后服用，那么钙的吸收率会大大增加。这是因为嚼碎后的钙片表面积增大，更容易被人体吸收。此外，嚼碎后的钙片在胃中停留的时间也会缩短，从而加快了钙的吸收速度。
然而，也有一些研究表明，嚼碎后的钙片在胃酸作用下容易形成难溶性的氢氧化钙，从而影响药效。因此，如果想通过嚼碎钙片来增加钙的吸收率，建议在医生的指导下进行。
此外，还有一些注意事项需要注意。首先，不要与含草酸或植酸的食物同食，以免影响钙的吸收。其次，不要与四环素类药物同时服用，因为四环素类药物会与钙结合成络合物，从而降低四环素类药物的吸收和药效。最后，长期服用钙片可能会导致一些不良反应，如便秘、腹泻、胃灼热感等。因此，在服用钙片时应注意观察身体反应，并在医生的指导下进行调整。
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