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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧头痛是常见的症状，通常是由于感染、炎症或其他疾病引起的。以下是一些快速缓解发烧头痛的方法：
1.喝足够的水：发烧时身体会失去大量的水分，因此需要多喝水来补充水分。建议每天饮用8-10杯水，以保持身体的水分平衡。
2.用温水擦浴或冷敷：用温水擦浴或冷敷可以帮助降低体温和缓解头痛。如果感觉不舒服，可以用温水浸泡脚或泡澡来放松身心。
3.使用退热药：如果发烧较高，可以考虑使用退热药物来缓解症状。常见的退热药包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。
总之，对于发烧头痛这种症状，应该采取综合治疗措施，包括多喝水、温水擦浴或冷敷以及使用退烧药等。同时，也要注意个人卫生和预防措施，避免疾病的传播和复发。如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
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