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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是身体对病原体入侵或其他刺激的一种自我保护反应，通常伴随着体温升高、头痛、乏力等症状。当体温升高到39度到39.8度时，就需要及时采取措施进行降温和治疗了。以下是一些常见的处理方法：
1.服用药物：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来降低体温。但是需要注意用药剂量和频率，不要超过医生建议的用药量。
2.物理降温：可以用温水擦浴或冷敷的方式来降低体温。但是需要注意水温不要过低或过高，以免引起其他不良反应。
3.补充水分：发烧时身体会失水，因此需要多喝水或其他液体来补充水分。可以选择温开水、淡盐水、椰子汁等饮料。
4.多休息：发烧时身体需要充分休息来恢复体力和免疫力。可以适当减少活动量，保持室内通风干燥。
5.注意饮食：发烧时食欲可能会下降，但是仍需保证营养均衡。可以选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。
需要注意的是，如果发烧持续时间较长或者伴随其他症状如呼吸困难、胸痛等，应及时就医并接受专业治疗。
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几度发烧算发烧
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