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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是身体免疫系统对病原体的一种自我保护反应，通常伴随着体温升高、头痛、乏力等症状。如果体温达到38.2度，建议采取以下措施：
1.充分休息：保持充足的休息时间，有助于提高免疫力和恢复体力。
2.补充水分：多喝水或其他液体，以避免脱水和维持身体的水平衡。
3.及时降温：可以使用物理降温方法，如用温水擦浴或敷冰袋等。也可以服用退烧药物，但要按照医生的建议使用。
4.注意饮食：选择易于消化的食物，避免食用刺激性食物和饮料。
5.避免传染：注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等，避免传染给他人。
需要注意的是，如果发烧持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医并接受专业治疗。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应特别注意预防和处理发烧问题。
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几度发烧算发烧
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发烧
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