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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
正常情况下，人体会通过自身的调节机制保持适当的体温。发冷是一种常见的身体反应，通常表现为感觉到寒冷或颤抖。以下是一些可能导致发冷的原因：
1.体温调节失调：人体的正常体温范围为36.5°C~37.5°C,当体温过低时，身体会自动启动一系列生理反应来保持体温稳定，其中包括发抖和出汗等。如果这些生理反应无法有效地将体温升高到正常水平，就会导致发冷的感觉。
2.药物副作用：某些药物可能会影响人体的体温调节机制，导致发冷的感觉。例如，一些降压药、抗抑郁药和镇静剂等药物都可能引起发冷。
3.情绪因素：情绪波动也可能会导致发冷的感觉。例如，当人们感到紧张、焦虑或害怕时，身体会释放肾上腺素等激素，这些激素会影响体温调节机制，导致发冷的感觉。
4.感染或疾病：某些疾病或感染也可能导致发冷的症状，例如感冒、流感、肺炎等。这些疾病通常会引起发热和其他症状，但在某些情况下，患者可能会先出现发冷的症状。
总之，发冷是一种常见的身体反应，可能由多种因素引起。如果经常感到发冷，建议咨询医生以确定具体原因并进行治疗。
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