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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
哺乳期上吐下泻可能是妊娠激素变化或饮食过敏等因素造成的，可通过以下方法进行缓解：
1、注意休息：适当的休息可以帮助身体恢复，减轻症状，建议多躺着休息，避免过度劳累。
2、补充水分和电解质：由于腹泻和呕吐会导致身体失水和电解质不平衡，因此需要及时补充水分和电解质。可以喝些淡盐水、椰子水或运动饮料等补充水分和电解质。
3、注意饮食：在哺乳期间避免食用刺激性食物和油腻食物，以免加重胃肠道负担。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
4、药物治疗：针对哺乳期上吐下泻症状十分严重的患者，建议遵医嘱通过使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。但用药期间需注意避免母乳喂养，防止影响婴儿健康。
如果用药后哺乳期上吐下泻的症状仍旧得不到改善，应及时到医院就诊，在医生指导下根据引起的具体原因调整治疗方案。
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