急性胸肋痛多数是没有做好热身运动引起的，也可能是肋间神经炎、肋软骨炎等疾病因素导致的。可根据引起的原因通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、非疾病因素
如果做剧烈运动之前没有做好热身运动，可能会导致肌肉缺氧，从而引起痉挛出现刺痛的现象。可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
二、疾病因素
1、肋间神经炎：多数情况下是病毒感染引起的，可能会使肋间神经支配区域出现刺痛、灼烧样疼痛等症状。可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，也可以通过超声波疗法进行缓解。
2、肋软骨炎：身体免疫力低下、胸部受到外力撞击等原因容易诱发该疾病。主要症状以胸前部位疼痛为主，也可能会放射到背部以及其他部位。可遵医嘱使用塞来昔布片、美洛昔康片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛，也可以通过热敷的方式进行缓解。
另外，不排除与胸膜炎等疾病有一定关系。可到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
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