频繁手淫通常引起弱精的几率不大，但是也要注意控制频率。
手淫是一个正常的性行为，可以帮助释放性紧张和压力。但是，过度的手淫可能会导致生殖系统的过度使用，从而可能影响精子的质量和数量，但这种影响通常是暂时的。一旦减少手淫的频率或停止手淫，精子的质量通常会恢复到正常水平。
如果担心自己的精子质量，建议到医院遵医嘱进行精液分析，这是评估男性生育能力的标准检查方法。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，都有助于提高精子的质量。
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