做爱一般是指性生活，精子的生产和存储需要一定的时间和资源，通常男人性生活过于频繁是会影响精子的。
精子的生成是一个持续的过程，但也需要一定的时间来完成发育和成熟，如果性生活频率过高，会使睾丸不断产生精子，导致精子的生成和成熟时间不足，从而影响精子的数量和质量，还会使附睾内存储的精子数量减少，精子来不及充分储备，此外，过度的性生活可能导致身体疲劳，影响内分泌系统的平衡，使得激素分泌紊乱，进而影响精子的生成和存活环境。
男性应保持适度的性生活频率，以保证精子的质量和数量，如果有备孕计划，可提前进行精液检查，了解精子的情况。
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