手淫是指通过手部运动来刺激自己的生殖器以达到性快感的行为。关于手淫好不好的问题，具有不同的观点。
一、好
从生理角度来看，手淫对身体并没有直接的危害。事实上，手淫有时候甚至被医生推荐作为一种减轻性压力和改善性生活的方式。手淫可以帮助释放身体内积累的性冲动，缓解性紧张和焦虑，并且有助于提高性生活的品质。
二、不好
然而，从心理角度来看，过度的手淫可能会带来一些负面影响。手淫过度可能会导致对性快感的依赖，使得对于现实关系中的性爱失去兴趣。此外，过度的手淫也可能会影响到性功能，导致性快感的丧失或性早泄等问题。
总的来说，适度的手淫可能有助于缓解性压力和提高性生活的品质，但过度的手淫可能会带来一些负面影响。因此，关键在于掌握适度和自我约束，保持一个健康的身心状态。
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