男人射精太快是一种常见的性功能障碍，也被称为早泄。不仅会影响到男性的性生活质量，还会给心理健康带来负面影响，因此，可通过以下方法改善：
1、放松心情：同房前要学会调节自己的心情，保持放松的状态，能够更好地享受其过程，从而延长射精时间。
2、加强身体锻炼：适当进行跑步、游泳、骑自行车等体育锻炼，不仅可以提高身体素质和身体机能，对于改善性功能也有积极的影响，有助于提高性生活质量。
3、服用药物：如果以上方法效果不佳，可以遵医嘱服用锁阳固精丸、五子衍中丸等药物补肾壮阳，帮助改善以上情况。
如果以上症状持续时间过长或者是伴随其他不适症状，建议及时到医院进行检查，并遵医嘱积极治疗，促进症状改善。
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