脖子歪可以通过物理方法或者手术方法进行治疗，脖子歪的疾病名称叫做颈倾斜。产生颈倾斜的原因较多，主要分为肌性颈倾斜以及骨性颈倾斜，肌性颈倾斜是由于双侧肌肉力量不均衡，尤其是某一侧肌肉受到损伤或者其他原因导致的肌肉挛缩进一步形成两侧脖子不对称的情况。骨性倾斜是由于颈椎的发育异常从而导致的颈倾斜。肌性倾斜可以针对肌肉进行纠正治疗，骨性倾斜需要通过骨头矫正治疗才可以痊愈，肌性倾斜较骨性倾斜容易治愈。
脖子歪怎么办
1、 若是由于落枕出现的脖子两侧不对称现象，是颈部肌肉周围的急性损伤，可以通过物理方法进行治疗，例如微波治疗或者红外线治疗，会有很不错的效果，同时可以使用消炎止痛的药物来进行辅助治疗。
2、 如果是青少年出现脖子歪的现象，需要检查是否由于先天性的倾斜，出现这种情况需要进行手术治疗，将紧张的胸锁乳突肌进行改善就可以缓解脖子歪的症状。
脖子歪的注意事项
1、 在饮食方面要注意，多吃新鲜的水果蔬菜、以粗粮、豆类、鱼类等富含蛋白质的食物为主。
2、 保持心情愉悦，不要劳累过度，要劳逸结合，充足睡眠，尽量避免熬夜。
3、 患者注意不要使用冷水洗脸，避免受风受凉。
4、 注意不要使用高度过高的枕头以免加重病情。
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