没事想射精可能是性欲过高、心理因素、性功能障碍引起，需要及时通过日常护理、药物治疗的方法进行改善。
1.性欲过高：可能是由于长期缺乏性生活或者长期遭受性刺激而导致的。在这种情况下，可以通过规律的性生活或者适当的性放松来缓解这种状况。此外，也可以通过运动、放松心情的活动和心理咨询等方式来帮助调整性欲。
2.心理因素：心理咨询可以帮助解决心理问题，比如焦虑、压力、抑郁等，从而缓解想射精的症状。
3.性功能障碍：对于性功能障碍，可以考虑吃药治疗，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行改善。
出现不适后，需要及时就医进行检查，积极进行处理。
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