性欲旺盛是一种常见的生理现象，以下是一些可能有用的建议：
1.建立良好的沟通渠道：在沟通的过程中，可以寻找到双方都能接受的折衷方案，这样既能满足一方的性欲需求，又能保持双方的生活平衡。
2.适当运动：比如运动、瑜伽、冥想等，使自己的身心得到平衡，从而减轻性欲过强的冲动。
3.心理调节：关注自己的情绪和精神状态，寻找出释放压力、调节情绪的方法，从而达到平衡身心的效果。
4.改变生活方式：比如安排合理的作息时间，保证充足的睡眠和休息，适度的运动和饮食，都能有助于调节性欲的平衡。同时，也可以通过培养共同兴趣爱好，增进夫妻之间的情感交流和亲密关系，从而调节性欲的压力。
总之，夫妻双方要理解和尊重彼此的需求和感受，在沟通的基础上寻找解决问题的方法，尝试调节生活方式，也可以寻求专业帮助。
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