精子射出带颗粒可能是由于多种原因引起的，包括生理和病理因素，可以通过保持健康的生活方式、保持个人卫生、心理调适等方式来治疗。
1.保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、避免烟酒和过度手淫或性生活，以维持正常的生殖系统功能。
2.保持个人卫生：注意个人卫生，定期清洗生殖器官，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的化学物质。
3.心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，因为心理压力也可能影响生殖系统的健康。
如果发现自己的精液中出现了异常的颗粒物，建议及时就医进行检查和治疗。
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