精子流出来是否正常一般需要根据自身的症状判断，偶尔精子流出是正常现象，但频繁精子流出是不正常的现象。
1.正常：在正常情况下，男性在性兴奋时，会产生精液，并在射精时将精子和精液排出体外。这是一种正常的生理现象，一般不会对自身的健康造成影响，也不需要做特殊的调整。
2.不正常：精子流出还可能受到一些疾病的影响。例如前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等疾病可能会导致精子的异常流出，而且比较频繁，这属于不正常的现象，需要积极的配合医生治疗。
如果是因为疾病或者外部因素导致的精子流出，就需要及时就医进行治疗或调整生活习惯。另外男性平时要注意保护生殖健康，避免过度性行为和长期不良的生活习惯，以预防精子异常流出带来的健康问题。
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