健身不会使阴茎变小，反而可以帮助你保持健康的阴茎。
阴茎的大小主要取决于遗传和激素水平，而不是健身。健身可以帮助增强肌肉力量和改善身体形态，但不会直接影响阴茎的大小。
阴茎的大小主要由遗传决定，这是无法通过健身来改变的。如果父母或祖父母有较大的阴茎，那么可能有较大的阴茎。健身可以帮助你减少体脂，增加肌肉质量，从而使你的阴茎看起来更大。此外，健身还可以提高你的性能力，包括勃起硬度和持久力。
如果对阴茎的大小有所担忧，建议咨询医生或专业的性健康顾问。
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