包皮堵住是指包皮不能完全后缩，造成包皮口的狭窄或堵塞，导致尿道口不能正常露出。包皮堵住了可以通过温水浸泡、拉伸练习及手术治疗等方法解决。
1、温水浸泡：温水浸泡能够放松包皮局部的肌肉和组织，减轻紧张度，使包皮口相对扩张。每天定时进行温水浸泡，能为后续的处理创造有利条件。
2、拉伸练习：拉伸练习有助于逐步扩大包皮口，增加包皮的伸展性，减少堵塞的程度。
3、手术治疗：对于严重堵塞且非手术方法无法解决的情况，手术是直接且有效的手段。手术可以精准地去除多余或过紧的包皮组织，从根本上解决堵塞问题。
当发现包皮堵住时，不要自行盲目处理，应尽快前往正规医疗机构就诊。
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