射精是男性性器官的正常生理反应，16岁射精一般没有明显的坏处。
16岁人群的生殖器官已经基本发育成熟，会出现射精的行为。但只要在正常范围内，属于正常现象。但是长期过度射精可能会导致一些负面影响，比如性欲下降影响到性生活的质量，或造成精子质量下降，甚至影响心理健康，产生焦虑、内疚、恐惧等不良情绪。
射精的频率需要适度控制，不要让性冲动成为心理健康的负担。
另外，还要培养健康的性观念和态度。
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