左手中指僵硬弯曲痛可能是由多种原因引起的，例如关节炎、肌肉劳损、神经病变等。以下是一些对于该情况的治疗方法：
1.就医检查：立即咨询医生进行全面的身体检查。医生可能会询问关于症状的具体情况、病史和家族病史，然后进行体格检查和可能的影像学检查，如X光、核磁共振或超声波等，以帮助确定问题的原因。
2.药物治疗：如果左手中指僵硬、弯曲和疼痛是由关节炎引起的，可以进行药物治疗，如镇痛剂、非甾体抗炎药或抗风湿药物。
3.物理治疗：进行冷敷或热敷、按摩、理疗或针灸等非药物治疗，以缓解疼痛、减轻症状和改善手指的灵活性。
4.多休息：如果最近进行了重复性的手部活动，可能会导致肌肉劳损。尝试休息一段时间，让手部得到充分的休息和恢复。
总之，对于左手中指僵硬、弯曲和疼痛的情况，及时就医并从专业医生的建议中获取正确的治疗方案至关重要。保持积极态度，正确治疗和适当护理手指，有助于缓解症状、促进康复，改善生活质量。
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