走路膝关节内侧疼痛可能是髌骨软化症、半月板损伤、滑膜炎等引起，一般可以通过改变运动方式、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方法进行改善。
1.改变运动方式：如果经常从事高强度的运动，如跑步或跳跃，可以考虑减少这些活动量或改为低冲击力的运动方式，如游泳或骑自行车。
2.冰敷：如果疼痛不是很严重，可以尝试休息一段时间并使用冰袋冷敷受伤部位，可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗：布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解轻度到中度的疼痛和炎症。如果需要更强效的药物，医生可能会开具处方药。
4.物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、牵引、热敷等方式来帮助缓解疼痛和恢复功能。
5.手术治疗：对于严重的情况，手术可能是必要的选择。手术的具体类型取决于病因和病情的严重程度。
如果经常感到膝关节内侧疼痛，应该咨询医生以确定病因并制定适当的治疗计划。
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