膝关节副韧带损伤是一种常见的运动损伤，通常需要一定的时间来恢复。轻微的一般间隔2-4周才可以好，损伤严重的可能要间隔12周左右才可以好。
一般来说，轻度的膝关节副韧带损伤可以在数周内恢复。例如，一度扭伤通常需要2-4周的时间来缓解疼痛和肿胀，并逐渐恢复正常活动。但是，如果损伤比较严重，如二度或三度扭伤，则可能需要更长的时间来康复。在这种情况下，患者可能需要进行物理治疗、手术或其他治疗方法来加速康复过程，大概12周才能恢复。
但是个体差异、治疗方法，会影响恢复时间。因此出现膝关节副韧带损伤应及时就医，可在医生指导下，根据病情严重程度选择合理的方法治疗。
建议在康复的过程中，患者需要配合医生和康复师的指导，积极进行治疗和康复训练，以达到恢复效果。同时，患者应该避免剧烈的运动和负重活动，以免进一步损伤副韧带。
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