膝关节半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫，位于膝关节内侧和外侧。它的主要作用是缓冲和分散膝关节的压力，保护骨头免受损伤。此外，半月板还可以帮助维持膝关节的稳定性和运动范围。
如果没有半月板，膝关节将无法正常工作。由于缺乏缓冲和分散压力的功能，膝关节会受到更大的压力和冲击力，容易导致关节炎、滑膜炎等疾病。同时，由于半月板的存在可以维持膝关节的稳定性和运动范围，如果没有半月板，膝关节的运动将受到限制，影响日常生活和运动能力。
对于那些因为受伤或其他原因而失去了半月板的人来说，他们需要采取一些措施来缓解症状并保持膝关节的健康。首先，他们需要避免过度使用膝关节，尤其是在进行高强度运动时。
其次，他们可以使用支撑物或矫形器来帮助稳定膝关节，减少疼痛和不适感。最后，可以考虑接受手术治疗，如半月板修复或移植等。
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