膝盖骨头突出通常是由于关节脱位、韧带撕裂或者骨折等严重的损伤所致，可能伴随着剧烈的疼痛、肿胀、不能弯曲膝盖、局部麻木等症状。以下是一些处理方法和注意事项：
1.立即就医：在发生膝盖骨头突出时，要尽快就医以便进行适当的治疗。在前往医院的路上，可以尝试保持受伤的膝盖固定，使用冰袋来减轻肿胀和疼痛。
2.避免移动：在膝盖骨头突出的情况下，避免自行处理或试图移动膝盖，以免加重伤势。
3.使用支具：医生会为患者安装适当的支具，以固定受伤的膝盖，并帮助康复。这可以减轻疼痛和避免进一步损伤。
4.接受治疗：医生可能会建议接受物理治疗，以帮助康复受伤膝盖。物理治疗师会设计特定的锻炼和疗法，协助患者恢复膝盖功能和稳定性。
5.手术治疗：在一些严重的膝盖骨头突出情况下，可能需要进行手术治疗，修复受损的韧带或者骨折。
6.康复训练：随着伤势的康复，医生可能会建议进行康复训练，以增强膝盖周围的肌肉，提高稳定性和功能性。
平时要注意膝盖的保护，避免受伤，加强锻炼，保持健康的生活方式。
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