崴脚没骨折可能会出现疼痛、肿胀、淤血和局部感觉异常等症状，一般需要通过休息、冰敷、按摩的方法进行处理。
1.休息：虽然崴脚没有骨折，但仍然需要及时采取正确的处理方法，以避免进一步的损伤和疼痛，应该立即停止活动并休息。
2.冰敷：将冰块包裹在毛巾中，每次敷约15-20分钟，每天可重复3-4次。
3.按摩：适当的按摩也可以帮助恢复受伤的脚踝，在休息期间，可以进行轻柔的按摩，以促进血液循环和肌肉松弛。但是要注意不要过度用力，以免加重伤势。
如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。
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