手肘脱臼复位曲伸康复锻炼

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院骨科

专家科普

手肘脱臼复位曲伸康复锻炼是一种针对手肘脱臼患者的康复训练方法，旨在恢复手肘的正常功能和活动范围。以下是该训练方法的具体内容：

1.复位阶段：在手肘脱臼后，需通过适当的手法将脱臼的骨头重新放回正确的位置。

2.保护阶段：在复位后，手肘需要得到充分的保护，以避免再次受伤。这可以通过使用石膏固定器、护具或绷带来实现。

3.曲伸锻炼：一旦手肘开始愈合，可以逐渐进行曲伸锻炼。这些锻炼有助于恢复手肘的正常活动范围和力量。患者可以进行一些简单的动作，如手臂的屈曲和伸展，以及手腕的旋转。

4.强化训练：随着康复的进展，患者可以逐渐增加锻炼的强度和难度。如使用弹力带、哑铃或其他器械进行肌肉强化训练，可以帮助恢复手肘的稳定性和力量。

5.柔韧性训练：除了强化训练，柔韧性训练也是康复过程中的重要组成部分。患者可以进行一些伸展运动，如手臂的前后伸展、手腕的屈曲和伸展等，以增加手肘的灵活性和活动范围。

在进行康复锻炼期间，患者需要定期复查，以确保康复进展顺利。

相关视频

相关医生 更多»

王庆德 主任医师

郑州市骨科医院脊柱I科

擅长：擅长颈椎病、颈椎...

专家专栏

苗红战 副主任医师

郑州市骨科医院脊柱骨科III

擅长：擅长治疗各型颈椎...

专家专栏

卢中道 副主任医师

郑州市骨科医院微创脊柱骨科

擅长：擅长并专注于脊柱...

专家专栏

汪荣盛 主任医师

上海市光华中西医结合医院关节内科

擅长：擅长中西医结合诊...

专家专栏

韩大鹏 主治医师

上海市光华中西医结合医院关节外科

擅长：擅长中西医结合对...

专家专栏

肖经难 副主任医师

湖南省胸科医院骨科

擅长：熟练掌握了各类骨...

专家专栏

孟国成 副主任医师

湖南省胸科医院骨科

擅长：手足外科方面对断...

专家专栏

李朋斌 副主任医师

廊坊市中医院骨科

擅长：擅长创伤骨折、手...

专家专栏

苏子新 主任医师

廊坊市中医院骨科

擅长：专业特长:人工髋...

专家专栏

李涛 主任医师

浙江省肿瘤医院骨软组织外科

擅长：骨恶性肿瘤的关节...

专家专栏

夏李明 副主任医师

浙江省肿瘤医院骨软组织外科

擅长：皮肤恶性肿瘤、软...

专家专栏

徐岳林 副主任医师

上海市光华中西医结合医院关节外科

擅长：擅长关节炎、关节...

专家专栏

相关疾病

脱臼 脑瘫康复 伸跖反射 伸指肌腱损伤 手部伸肌腱损伤 习惯性脱臼 鼻中隔偏曲 颈椎过伸性损伤 鼻骨折开放性复位 肝(脾)曲综合征 胆囊-结肠肝曲粘连综合征 视网膜静脉纡曲怒张 乳糖不耐受 缺钙 耳部恶性肿瘤 阑尾类癌 阑尾肿瘤 骶尾部畸胎瘤

相关语音