九周岁女孩乳房出现硬块，首先要考虑可能是出现性早熟了，主要是由于现在生活条件比较好，日常吃的食物营养也比较丰富，此外吃的零食也比较多，就有可能导致孩子性早熟，分泌过多的身体激素，从而出现乳房发育的情况。而乳房发育通常伴随有乳腺增生，触摸起来就像硬块一样。其次要是去医院检查并不是出现性早熟，那么就需要考虑有可能是由于皮下结节或者组织增生引起的，大多数跟长时间受外力挤压摩擦刺激等情况有关系，此外细菌感染要是入侵乳房，也有可能会引起儿童出现乳房硬块的情况。
青春期女孩要怎么保养乳房
1、平时要注意姿势；走路的时候要抬头挺胸，收腹紧臀，坐姿也要注意挺胸端坐，不要含胸驼背，睡觉的时候最好采取仰卧位或者侧卧位，不建议俯卧。
2、要避免乳房受到外伤；在进行劳动或者体育运动时，要特别注意对乳房进行保护，避免遭到撞击或者挤压。
3、可以做一些胸部健美；可以有利于增强胸部的肌肉锻炼，比如进行扩胸运动或者俯卧撑，扩胸健美操等等。
4、要注意营养适当；青春期的女生不要只一味地追求曲线美就盲目地节食、偏食，一定要摄入适量的蛋白质食物，才能够增加胸部的脂肪量，使得乳房更丰满。
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