手腕桡骨远端骨折是指桡骨近腕关节处的骨折,通常需要进行手术治疗。手术后,康复训练对于恢复手腕功能和减少并发症非常重要。康复训练通常包括以下几个方面:
1.初期康复训练:在骨折刚愈合后的初期,可以进行一些简单的手指活动,如握拳、伸展手指等,这有助于减少肌肉萎缩和保持关节活动度。
2.关节功能恢复:在骨折愈合后,患者需要进行关节功能恢复训练,包括手腕、掌关节和指关节的活动训练。可以通过关节活动度练习、关节功能活动训练和关节稳定性训练来实现。
3.肌肉力量训练:由于骨折疼痛和固定时间的限制,导致患者的手腕和手部肌肉会有不同程度的萎缩。因此,康复训练中需要进行手部肌肉力量的恢复训练,包括手腕屈伸肌、尺骨伸肌和掌指屈肌等肌群的力量训练。
4.功能性训练:在肌肉力量恢复后,患者需要进行功能性训练,包括手部的控制和协调性训练。可以通过各种手部动作的模拟训练来实现,帮助患者恢复日常生活中的手部功能。
5.日常生活技能训练:包括穿衣、洗漱、饮食和书写等日常生活技能的恢复。
在康复过程中,患者需要密切配合医生和康复师的治疗计划,并注意保持良好的心态和饮食习惯。
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