韧带和筋是不同的结构，在人体中扮演着不同的角色。
韧带是一种结缔组织，主要由胶原纤维组成，具有很强的弹性和韧性。韧带连接骨头与骨头之间，起到支撑和稳定关节的作用。例如，膝关节中的前交叉韧带和后交叉韧带就起到了防止膝盖过度伸展或扭曲的作用。此外，韧带还可以限制关节的运动范围，保护关节免受损伤。
筋则是肌肉组织的一部分，主要由肌纤维组成。筋通过收缩和放松来控制肌肉的运动，从而实现身体的各种动作。例如，当抬起手臂时，就需要通过肱二头肌的收缩来实现。因此，筋的主要功能是产生力量和运动。
虽然韧带和筋都是结缔组织，但结构和功能不同。韧带主要由胶原纤维组成，具有很强的弹性和韧性；而筋则主要由肌纤维组成，通过收缩和放松来控制肌肉的运动。此外，韧带通常位于关节内部，而筋则分布在肌肉周围。因此，在治疗上也需要根据具体情况进行区分和处理。
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