桡骨茎突剧痛是一种常见的手腕部疼痛症状，通常是由于过度使用手腕或手臂造成的。以下是应对措施：
1.制动休息：建议立即停止手腕和手臂的活动，给予相应的休息。过度使用受伤的手腕和手臂只会加重疼痛并延长康复时间。
2.冰敷：可以使用冰敷或冷敷物品在疼痛区域进行冷敷，每次持续15-20分钟，每天3-4次，以减轻炎症和疼痛。
3.按摩和拉伸：通过轻柔的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时，通过适当的拉伸可以增强手部和前臂的灵活性，减少疼痛和不适感。
4.药物治疗：局部外用消炎止痛药膏和口服非甾体抗炎药可以有效地减轻炎症和疼痛。
总之，对于桡骨茎突剧痛，应该综合运用多种治疗方法。此外，也可以考虑购买护腕和手部支撑器具，在日常活动中给予手部充分的支持和保护。如果疼痛持续严重或长时间不见好转，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。在康复期间，要充分听从医生和物理治疗师的建议，积极配合治疗，以期早日康复。
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