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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
颞颌关节疼痛是一种常见的疾病，通常表现为下颌运动时的疼痛、咀嚼困难和头痛等症状。以下是可能的原因以及应对方法：
一、原因
1.咀嚼肌功能紊乱：长时间过度的咀嚼或者牙齿的不良咬合会导致颞颌关节肌肉的功能紊乱，从而导致疼痛出现。
2.颞颌关节炎：风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病会引起颞颌关节炎症，进而导致疼痛。
3.牙齿问题：牙齿的不正常咬合、牙齿疾病等都会引起颞颌关节疼痛的出现。
二、应对方法
1.休息：减少口腔肌肉的使用，适当休息可以帮助缓解疼痛。
2.热敷：可以用温热毛巾敷在颞颌关节区域进行缓解疼痛。
3.药物治疗：可以采用一些镇痛药来缓解疼痛，但是要在医生的指导下进行用药。
4.物理治疗：可以采用一些物理治疗手段，如按摩、理疗来进行缓解疼痛。
若症状持续不缓解，建议及时就医。平时避免过硬过硬的食物，避免过多的咀嚼，可以减少颞颌关节疼痛的出现。
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