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胫骨平台骨折复位后膝关节康复屈膝训练怎么做

来源:医联媒体

胫骨平台骨折是一种常见的膝关节损伤,通常需要进行手术治疗。胫骨平台骨折复位后膝关节康复屈膝训练一般包括被动屈膝训练、主动屈膝训练、平衡训练。

1.被动屈膝训练:在医生或物理治疗师的指导下,通过手动或机械装置帮助患者进行被动屈膝运动。这种训练可以帮助患者恢复膝关节的活动范围,同时减轻疼痛和肿胀。

2.主动屈膝训练:在医生或物理治疗师的指导下,患者自己进行主动屈膝运动。这种训练可以帮助患者逐渐增加膝关节的活动范围和强度,同时提高肌肉的力量和耐力。

3.平衡训练:在屈膝训练的基础上,加入平衡训练可以帮助患者提高膝关节的稳定性和协调性。例如,可以让患者单脚站立或者进行其他类似的平衡练习。

如果出现过度疲劳、疼痛或其他不适症状,应及时停止训练并咨询医生或物理治疗师的意见。

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