脚冰凉并且有脚趾头有麻木冷，可能是营养不良、循环系统问题、神经系统问题、其他因素容易导致。
1.营养不良：缺乏某些营养素，如铁、维生素B12等，也可能导致脚部感觉异常。可通过饮食调整或补充适当的营养素来改善症状。
2.循环系统问题：如果血液循环不良，可能会导致脚部感觉冰冷。这可能是由于长时间站立或坐着不动、缺乏运动、吸烟等原因引起的。需要多做运动、保持良好的姿势、戒烟等。
3.神经系统问题：神经系统疾病也可能导致脚部感觉异常，如麻木、刺痛等。这可能是由于糖尿病、多发性硬化症等疾病引起的。需要根据具体病因进行治疗。
4.神经系统问题：神经系统疾病也可能导致脚部感觉异常，如麻木、刺痛等。这可能是由于糖尿病、多发性硬化症等疾病引起的。需要根据具体病因进行治疗。
总之，对于脚部麻木和冰凉的情况，首先要了解可能的原因，再根据具体情况采取相应的方法，比如保暖、营养补充、就医诊断等，以缓解症状和改善足部健康。
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