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肌腱手术后的注意事项

肌腱手术是一种常见的外科手术,主要用于修复受伤或破裂的肌腱。术后的护理和注意事项对于恢复和康复非常重要。以下是肌腱手术后的注意事项:

1.多休息:手术后需要充分休息,避免过度活动。

2.注意伤口护理:手术后的伤口需要定期更换敷料,并注意保持干燥和清洁。如果出现红肿、渗液等异常情况,应及时就医。

3.避免负重和压力:在手术后的一段时间内,应避免承受过重的负荷或施加过多的压力。这有助于减轻肌肉和肌腱的负担,促进愈合。

除此之外,需要注意饮食和营养,良好的饮食和充足的营养对于肌肉和肌腱的恢复非常重要。建议多摄入富含蛋白质、维生素C和D的食物,如鱼、肉、蛋类、豆类、水果和蔬菜等。

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