肱骨外科颈是肱骨近端的一部分，位于肩关节附近。它容易受到损伤和疾病的影响，如骨折、关节炎等。以下是肱骨外科颈的治疗方法：
1.保守治疗：对于轻度的肱骨外科颈损伤或炎症，可以采用保守治疗方法。这包括休息、冰敷、止痛药和物理治疗等。物理治疗可以帮助恢复肌肉力量和关节灵活性，减轻疼痛和炎症。
2.手术治疗：对于严重的肱骨外科颈损伤或疾病，可能需要手术治疗。手术方法包括内固定术、关节镜手术和人工关节置换术等。内固定术是通过使用金属板和螺钉将骨头固定在一起来促进愈合。关节镜手术是通过小切口插入镜子进行检查和修复。人工关节置换术是将受损的关节替换为人工关节。
3.康复训练：无论采用何种治疗方法，康复训练都是非常重要的一步。康复训练可以帮助恢复肌肉力量、关节灵活性和日常生活能力。康复训练应该由专业的物理治疗师指导，并根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。
总之，肱骨外科颈的治疗方法因病情而异。患者应该积极配合医生的治疗方案，并在康复期间注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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