肱骨骨折后，患者需要进行手术治疗或保守治疗，以促进骨折愈合和恢复肩关节功能。恢复锻炼肩关节僵硬无力的原因包括长时间的不活动、康复训练不当、手术后的并发症、其他健康问题等。
1.长时间的不活动：在骨折期间，患者需要保持休息和限制活动，这可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。如果患者没有及时开始康复训练，这些问题可能会持续存在。
2.康复训练不当：康复训练是恢复肩关节功能的关键步骤。如果患者没有得到正确的指导或训练方法不正确，可能会导致肩关节僵硬无力的问题。例如，过度使用某些肌肉群或缺乏适当的拉伸练习都可能导致这种情况。
3.手术后的并发症：手术治疗可能会导致一些并发症，如感染、神经损伤或血管损伤等。这些并发症可能会影响肩关节的运动和力量。
4.其他健康问题：有些患者可能有其他健康问题，如关节炎、肌肉疾病或神经系统疾病等，这些问题也可能会影响肩关节的运动和力量。
为了避免肩关节僵硬无力的问题，患者应该积极参与康复训练并遵循医生的建议。
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