跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常发生在跟腱附着于足底的部位。泡热水脚可以缓解疼痛和炎症，所以一般是可以泡的。但对于跟腱炎患者来说，需要注意以下几点：
1.温度控制：泡热水脚时，水温应该适中，不要过热或过冷。一般来说，水温应该在37°C左右，以避免对皮肤造成刺激和损伤。
2.时间控制：泡脚的时间也应该适当控制，一般不超过30分钟。如果时间过长，可能会导致皮肤过度干燥和脱水，加重症状。
3.频率控制：泡脚的频率也需要适当控制，不宜过于频繁。一般来说，每周1-2次即可。如果过于频繁，可能会对身体造成负担和影响。
4.注意卫生：在泡脚前，需要先清洗双脚并擦干。同时，使用干净的毛巾或浴巾包裹住脚部，以避免细菌感染。
建议在尝试泡热水脚之前先咨询医生或专业治疗师的意见，以制定更适合个体情况的治疗方案。此外，休息、冷敷和物理治疗是跟腱炎的常规治疗方法，可以考虑结合使用以取得更好的治疗效果。
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长领域：治疗四...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
跟腱止点炎和跟腱炎的区别
跟腱炎和跟腱止点炎都是足部常见的疾病，都涉及到跟腱，但是病因、症状和治疗方法有所不同。1.病因：跟腱炎通常是由于过度使用或重复的运动导致的，比如跑步、跳跃或者长时间站立。这种过度使用会导致跟腱的微小撕... 详细»
-
-
跟腱炎的症状
跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。 详细»
-
-
跟腱炎什么症状
跟腱炎可能会出现局部疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。1、局部疼痛：由于跟腱部位的组织出现炎症反应，会对周围的痛觉神经造成一定的刺激，当跟腱部位负荷之后会产生明显的疼痛情况，多表现为刺痛、灼痛、钝痛等... 详细»
公众号
头条号
百家号