跟骨骨折是一种常见的骨折类型，通常需要进行保守治疗。保守治疗包括休息、冰敷、止痛药和物理治疗等方法。在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.保持足部稳定：跟骨是连接脚踝和足底的重要骨头，因此在治疗期间需要保持足部稳定，避免过度活动或负重。可以使用石膏或者支具来固定足部，以减少运动对骨折的影响。
2.注意饮食和营养：在治疗期间，需要注意饮食和营养的摄入，以促进骨折愈合。建议多食用富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类、豆类等。
3.定期复查：在治疗期间需要定期复查，以了解骨折的情况和治疗效果。如果出现任何不适或异常情况，应及时就医并接受专业医生的治疗建议。
总之，跟骨骨折的保守治疗需要耐心和细心地进行，遵循医生的建议并注意个人卫生习惯，才能更好地促进骨折的愈合和恢复足部功能。
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