胳膊腕疼的厉害不能动可能与肌肉或韧带拉伤、关节炎、神经损伤等原因有关，建议及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
1.肌肉或韧带拉伤：如果最近进行剧烈的运动或者做重复性的动作，可能会导致肌肉或韧带拉伤。需要休息并避免使用受伤的手臂。可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可以导致关节疼痛和僵硬。如果手腕疼痛伴随着肿胀、红肿等症状，可能是关节炎引起的。
3.神经损伤：如果手腕疼痛伴随着麻木、刺痛等症状，可能是神经损伤引起的。此时需要尽快就医进行检查和治疗。
手腕疼痛还可能是其他疾病的症状，如糖尿病、甲状腺问题等，建议尽快就医进行诊断和治疗。在等待就医的过程中，可以采取一些措施来缓解疼痛和不适感，如休息、冰敷或热敷等。同时，避免过度使用受伤的手臂，以免加重症状。
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