胳膊疼酸痛抬不起来和嘴巴烂可能是由多种原因导致的，以下是对这两种情况可能的原因进行分点作答：
一、胳膊疼酸痛抬不起来的原因
1.过度劳累：长时间的重体力活动或运动，可能导致肌肉疲劳和酸痛，严重时可能使胳膊抬不起来。
2.肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要以肩部、背部疼痛为主，也会放射到手臂部位，产生手臂酸痛，导致胳膊抬不起来。
3.手臂筋膜炎：该病症与日常劳累过度、外伤等有关，容易造成局部损伤，进而引发无菌性炎症，即筋膜炎，导致手臂酸痛和抬不起来。
4.手臂肌肉拉伤：劳动过于激烈、提重物等都可能造成手臂肌肉拉伤，严重时会使胳膊抬不起来。
5.外伤：手臂遭受外伤后，如恢复效果不理想或治疗不彻底，可能导致手臂经常酸痛，甚至抬不起来。
二、嘴巴烂的原因：
1.食物刺激：进食辛辣刺激或坚硬食物可能对口腔黏膜造成刺激，导致口腔溃疡，即“嘴巴烂”。
2.机械性损伤：不慎咬到口腔黏膜，可造成局部组织损伤，引发口腔溃疡。
3.口腔溃疡：这是发生在口腔黏膜的溃疡性损伤，患病后会导致口腔黏膜出现炎性溃疡点，伴有剧烈疼痛感。
4.口炎：口腔黏膜的炎症性反应，会导致嘴巴部位出现充血、水肿、破溃等现象。
5.口腔疱疹：与病毒感染有关，会导致口腔内出现斑疹、糜烂、溃疡、出血等现象。
如果出现胳膊疼酸痛抬不起来和嘴巴烂的症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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