胳膊伸不直可能是由多种原因引起的，例如肌肉或韧带拉伤、关节炎、肩袖损伤等。因此，治疗方法也因病因而异。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息和放松：如果胳膊伸不直是因为肌肉疲劳或过度使用导致的，给予休息和放松是首要的治疗方法。可以停止相关运动或活动，并使用冷热敷来缓解肌肉紧张和炎症。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、热疗、理疗和按摩等，可以促进血液循环、减轻疼痛和恢复肌肉活动性。物理治疗通常在专业医疗机构进行，由专业的物理治疗师进行。
3.药物治疗：如果发现有明显的炎症或疼痛，医生可能推荐非处方药物如非甾体抗炎药来缓解症状。然而，药物只是缓解症状而不是治疗根本原因，因此建议在医生指导下使用，限制用量和时间。
4.手术治疗：在极少数情况下，如果胳膊伸不直的原因是由于严重的损伤或结构畸形，可能需要进行手术治疗来纠正问题。手术治疗通常是最后的选择，需要经过严格的评估和讨论。
总之，针对不同的原因，胳膊伸不直的治疗方法也有所不同。如果遇到这种情况，请及时咨询医生的建议，以便得到正确的诊断和治疗方案。
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