当杠铃片砸到手指但没有破损时，虽然表面上看起来没有明显的伤害，但实际上可能存在一些潜在的问题。在这种情况下，可以采取以下措施来确保手指的健康：
1.立即停止锻炼：在发现手指受伤后，应立即停止锻炼，避免继续使用受伤的手指，以免加重伤情。
2.冷敷：在受伤的手指上敷上冰袋或冷毛巾，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间为15-20分钟，每隔1-2小时进行一次，持续24-48小时。
3.抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤的手指抬高，以减轻肿胀。可以将手放在枕头或垫子上，使其高于心脏水平。
4.轻度活动：在伤口愈合过程中，可以进行一些轻度的活动，如握拳、伸展手指等，以促进血液循环和恢复关节活动度。但要避免过度用力，以免加重伤情。
5.观察伤情：在受伤后的几天里，要密切观察手指的伤情，如有红肿、疼痛加剧、关节活动受限等症状，应及时就医。
6.适当使用止痛药：如疼痛难忍，可以在医生建议下适当使用非处方止痛药，如布洛芬等。
如果手指疼痛持续不减或出现其他异常症状，应及时就医，以免延误治疗。同时，要注意预防类似事故的发生，如佩戴护具、确保杠铃片放置稳固等。
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