网球肘是一种常见的运动损伤，得了网球肘2年了，很痛苦，建议通过以下方法改善：
1、物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肌肉和关节的功能。常用的物理治疗方法包括按摩、热敷、超声波和电疗等。
2、药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，建议使用口服或局部注射类固醇药物。
3、手术治疗：对于严重的网球肘，手术可能是必要的选择。手术可以通过切除受损组织或重建肌腱，恢复功能。
治疗网球肘需要综合考虑多种因素，包括病情严重程度、个人健康状况和生活方式等。如果患有网球肘，请及时到医院咨询医生并采取适当的治疗措施。
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