通常没有大脚骨疼怎么办最简单的方法，建议通过休息、按摩、热敷等方法改善。
1、休息：患者需要足够的时间休息和恢复，尽量避免长时间站立或走路，并尝试将脚抬高以减轻压力。
2、按摩：轻轻按摩脚底可以促进血液循环，缓解疼痛。可以使用手指或按摩球进行按摩，每次持续几分钟即可。
3、热敷：将热水袋或热毛巾放在脚上可以放松肌肉和缓解疼痛。
如果大脚骨疼持续时间较长或者疼痛程度较严重，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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