打篮球时,脚踝跟腱附近受伤是一种常见的运动损伤。这种伤害通常是由于以下原因:
1.扭伤:踝关节扭伤是最常见的篮球运动伤害之一。当踩空或踩到对手的脚上时,踝关节可能会扭转超过其正常范围,导致韧带受伤。扭伤后,可能会感到剧烈的疼痛,并伴有肿胀和淤血。
2.腱炎:踝关节周围的肌腱可能会因过度使用或过度压力而发炎。打篮球时,频繁的跳跃、起伏和转向可能会导致肌腱炎发作。肌腱炎会引起疼痛,特别是在活动或行走时。
3.腓骨骨折:腓骨是踝关节附近的一根细长骨头。如果在打篮球时踝关节受到剧烈撞击,可能会导致腓骨骨折。腓骨骨折的症状包括剧烈的疼痛、肿胀和无法走动。
4.滑膜囊肿:滑膜囊肿是关节周围的囊袋内积液形成的肿块。打篮球时,尤其是在频繁的跳跃和转向动作中,滑膜囊肿可能会发生。滑膜囊肿通常会导致关节周围的疼痛、肿胀和压力感。
总之,如果打篮球后感到踝关节周围的疼痛,应该立即停止运动,并根据上述方法进行应对和处理。如果疼痛持续或伤势严重,应尽快就医寻求专业的医疗建议和治疗。
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